Mi enfoque es integrador, con base en trauma, apego y terapia sistémica. Esto significa que adapto las herramientas a cada persona o familia, ofreciendo un espacio seguro y cercano donde podamos explorar lo que te preocupa y trabajar en los cambios que necesitas.

El apego es el vínculo emocional que establecemos desde la infancia y que influye en cómo nos relacionamos en la vida adulta. El trauma hace referencia a experiencias difíciles que pueden dejar huella en nuestra forma de sentir y actuar. En terapia trabajamos para comprender cómo estas experiencias influyen en tu presente y encontrar nuevas formas de afrontarlas.

La terapia sistémica entiende que las personas formamos parte de sistemas (familia, pareja, entorno) y que los problemas no se dan de manera aislada, sino en relación con esos vínculos. Trabajar desde lo sistémico ayuda a comprender las dinámicas familiares y relacionales y a generar cambios más duraderos.

Significa que no utilizo un único modelo de terapia, sino que combino diferentes herramientas y enfoques psicológicos, siempre adaptados a lo que cada persona necesita. De este modo, la terapia es más flexible y personalizada.

Sí. La mayor parte de las sesiones las realizo online, lo que facilita la flexibilidad horaria y la comodidad de conectarte desde cualquier lugar. Si lo prefieres, también existe la posibilidad de sesiones presenciales en Madrid.

Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos. Es un tiempo pensado para que puedas expresarte con calma y trabajar en aquello que necesites.

Las sesiones individuales y un coste de 50 €.
Las sesiones con ambos progenitores (terapia para padres y madres en pareja) tienen un coste de 70 €.

El trabajo con padres en pareja requiere un abordaje específico, ya que se interviene en la dinámica familiar conjunta, lo que lo diferencia de las sesiones individuales. En cada modalidad adapto el enfoque a las necesidades concretas, ya sea en terapia individual, con adolescentes o en el acompañamiento familiar.

Trabajo con personas adultas, adolescentes y también acompaño a padres y madres en los retos de la crianza y la vida familiar.

Al inicio lo más habitual es tener una sesión semanal. Más adelante, podemos espaciar los encuentros en función de tu evolución y necesidades.

Si surge un imprevisto, te pido que avises con al menos 24 horas de antelación para reprogramar la cita.

Puedes reservar directamente desde el formulario de contacto o mandándome un WhatsApp al número 638790334